كفاءة الجهاز التنفسي

ان الجهاز التنفسي للانسان هو المصدر للاوكسجين الضروري والحيوي لكل عمليات الجسم والعقل مثل الايض – استنباط الطاقه وتسليم الغذاء والذكاء والقدره على التركيز والفهم والقدره على استهلاك الاوكسجين تتغير بتقدم العمر وتراجع اللياقه والاكتئاب وزيادة الوزن ويمكن تحسينها من خلال الرياضه والمشي والالعاب
*************************************************************************
يقدم هذا التطبيق الفريد ادأة لاحتساب كفاءة الجهاز التنفسي المكون من القلب والرئتين والاورده والشرايين وتسليمه واستهلاكه الاوكسجين الضروري لحياة وعمل وكفاءة الاعضاء الحيويه في الجسم البشري

والتطبيق يقوم باحتساب الاستهلاك النظري للاوكسجين (في او تو ماكس) بحسب السن ونبض القلب اثناء الراحه.

ويحتسب الاستهلاك العملي للاوكسجين من خلال اختبارين علميين متعارف عليهما احداهما مشيا والاخر ركضا للتسهيل على المقتني
اولا: المشي لمسافة ميل او ١٦٠٩ متر وتسجيل الزمن الذي استغرقه وقياس (جس) نبض القلب عند الانتهاء من المشي

ثانيا: الركض لمدة ١٢ دقيقه متتاليه وتسجيل المسافه المقطوعه بالمتر

وللتسهيل على المقتني فأن التطبيق يقبل المسافات المقطوعه بالقدم كما بالمتر وكذلك بالنسبة للوزن بالباوند او بالكغم

*******************************************************************************************************************************************
تستطيعون تحميل النسخة المجانية من التطبيق التي تحتوي على حاسبة الاستهلاك النظري للاوكسجين
او معدل ضخ القلب للدم خلال الراحه - VO2 max